Lavkarbo bounty

  Denne oppskriften har sikkert blitt delt på 100 forskjellige blogger, å de fleste kan vell oppskriften på disse nå. Men jeg vil dele denne oppskriften til de av dere som ikke har den.    Du trenger  1 dl fløte 1 dl kokosmelk 1 dl tagatesse  1 sukkerfri sjokolade ca 100 gram  3-4 ss kokos fett 200-250 gram kokos     Slik lager du de  Smelt kokosfett sammen med tagatessse, når det er helt flytende blander du inn fløte og kokosmelk. Rør det sammen og tilsett kokosen.  Når alt er rørt sammen helles det over i en form med plastfolie eller bakepapir i bunn.  Sett det i fryseboksen eller kjøleskapet til det er stivnet.   Smelt sjokoladen med litt kokosfett, form kokosbitene sånn du vil ha de og dypp de i sjokolade.  Oppbevares i kjøleskap.    Mange lurer på om de kan erstatte forskjellige typer mel, søtninger og sjokolader med andre typer. Ja i de ...

Slanke seg på budsjett

Her kommer noen av mine beste tips til hvordan man kan gå ned i vekt på en billigere måte.      1. Det første jeg gjør er å sette meg ned å planlegge en ukes meny - dag for dag hva jeg skal spise, til alle måltidene. Når jeg vet hva jeg skal spise får jeg en bedre oversikt over innholdet i maten og en bedre spise rutine.      2. Nå som jeg vet hvilke matvarer jeg skal ha gjelder det å finne de butikkene som selger det jeg skal ha rimeligst. Jeg bruker appen " mattilbud " å finner på forhånd butikker som har tilbud.  Kiwi har ofte mat til 50% pga dato. Rema har også nedsatt mat av og til.      3. Jeg kjøper alltid stort, deler i dags porsjoner og fryser ned det jeg ikke skal bruke.      4. Hvis jeg har rester etter middagen fra dagen før, spiser jeg alltid dette til frokost eller lunch dagen etterpå.      5. Spis kun når du er sulten , men ikke ven...
Ingen fler innlegg kan lastes inn, Se arkiv

Last inn flere innlegg

hits